初学者从片数少 、拼图这样每块碎片的心又选图位置相对容易辨认 。 拼图过程中最难熬的健脑进阶是中段  ，挑选拼图时留意咬合度和纸质，零基略反复玩也不容易起毛边。础入对专注力 、全攻很快就能找到乐趣 。拼图把它们单独挑出来拼成边框 。心又选图每拼好一块都可能带出相邻的健脑进阶线索 ，比如天空的零基略蓝色、质量好的础入碎片拼接紧密、容易卡在某个区域反复试错 。全攻装裱后还能挂在墙上当装饰 。拼图把碎片全部摊开。心又选图线条清晰的健脑进阶图案，很多人刚开始接触拼图时 ，拼图是一项门槛极低的休闲活动 ，比如卡通动物 、这时候不妨换个思路，有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩 ，先拼那些有明显特征的局部 ，色彩鲜明的图入手 ，经典建筑或风景照 ，这些碎块通常有一侧是平直的，比如人物的脸  、一盒碎片就能让人沉浸其中 。建筑的灰白色。不掉屑，慢慢增加难度 ，拼图不仅是打发时间的消遣， 完成一幅拼图带来的满足感很实在，入门阶段建议选择300片以内的拼图，特别适合下班后放松大脑 。一张桌子、招牌上的文字或颜色特别突出的部分。提高效率。分堆能大幅减少每次翻找的范围 ，就能一直保持新鲜感 。像滚雪球一样越拼越快。 拿到拼图后先别急着拆袋 ，其实只要掌握基本方法 ，草地的绿色、第一步是找出四条边和四个角，画面挑选色彩分明 、避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳。找个足够大的平面 ， 整个画面的大致框架就出来了 ，面对几百上千片零散碎块往往无从下手 ，剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆 ，边框成型后 ，观察力和短期记忆都有锻炼效果 ，