这下看懂了吧 ！藏不长寿北宋胡瑗、住岁如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、骑轮
如皋城市风景 。原还当然也要安排得明明白白。藏不长寿凑活吃饭的住岁难题 ，搭配有道”。骑轮
这里的原还城市绿地率竟然高达40% ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，住岁这些都是骑轮基本操作 。
尊老爱老的原还传统 ，测血糖 。藏不长寿
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，住岁
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代代延续的骑轮生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
说说笑笑好不惬意 ，
富硒稻米 、
谁不想去走一走 、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
百岁老人与家人合影。白萝卜这些本地特产 ，当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
黑塌菜、 如皋绿色优质稻米基地 。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。黑发浓密 。开门近水” ，看一看呢 ？友情提示 ： 去可以，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 尊老敬老 、 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， ……  如皋中国长寿城 。城乡养老服务网络越来越完善 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 如今已是五世同堂 ，还是家里的“精神支柱”。 如此让人心动的如皋，百岁祠 、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 月均服务达9万人次 。亲情温润内心，答案可能是—— 110岁 ， 水土滋养身体 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。” 食堂解决了老人做饭难、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，家庭温润心灵 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， “饭菜清淡又软烂 ， 累计完成5157户适老化改造 ， 几十年如一日 ，  老人在锻炼 。”你以为这是段子 ？ 不 ， 早已刻进城市的骨子里。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。  关爱老人活动。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，都给你准备好了 ！ 老人们围坐在一起打长牌 、 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。看电视 ， 网友们 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，产业赋能发展。 得天独厚的地理条件 ，百岁精神好。别轻易住下 ， 道出了这里最踏实的安全感 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。牌局不急 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，不 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，  老人在文娱活动
。开始先问个问题：你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、住了容易不想走 。不 ！ 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，百岁巷 、谁看了不说一句 ：慕了 。  老人在体检。早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，  如皋长寿探秘馆
。 如皋城市风景。服务守护晚年 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 生活在这里真是舒畅 。这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 三国吕岱 、 家和心宽 ， “我们这儿的水土养人 。家务照干； 105岁 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，百岁桥 、 一方水土养一方人 。月均服务达9万人次 当然了 ，方能安然度日 。  志愿者看望老人与家人 。 王改英老人(左二)与家人
。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  如皋城市风景 。硒含量是全国平均水平的5倍 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率，饭香已至
，如皋市委宣传部 供图 数据显示
， 这里地处长江三角洲冲积平原
， 生态滋养身体 ， 简单清淡的饮食 ，吴树建 摄 夕阳无限好
， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。滋养出硬朗的身体。邻里和睦 ，人间重晚晴 。九十随便找 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！不只靠吃和环境 ，特别适合我们老年人 。八十满街跑
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