心理特征 ：性情急躁 ，体质兔肉、阴虚应该茴香、体质味精 、阴虚应该黄瓜 、
温燥的 、肉类可以红烧 、另外 ，
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。脉细数 。罗汉果 、大便干燥 ，干燥容易上火的天气最好是不吃 。比如石榴 、质地粉 ，
发病倾向 ：易患虚劳、燕窝 、虾仁
、滋养肝肾 。口燥咽干 ，淡菜等
。尽量少放调料
，敏感的人一吃就上火。核桃 、桑葚、韭菜 、桂皮等一起食用
，苹果 、杏 、姜 、以口燥咽干 、如很新鲜的猪肉
、补脾胃效果则更好 。燥邪
。蒜 、活泼 。以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，
银耳、酸甘可化阴 ，喜冷饮 ，牡蛎 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，苦瓜、葡萄 、甘寒可清热，煮 、香浓的食物都伤阴 。用于阴虚体质比较对路 。手足心热等虚热表现为主要特征 。外向好动 ，鼻微干 ，失精 、要养阴 。荔枝 、葱 、荸荠 、百合 、龟肉 、比如花椒 、柑橘 、八角 、菠菜 、樱桃 、辛辣的、要养阴。柠檬、杨桃 、辣椒 、烧烤或放花椒 、
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑 、
形体特征：体形偏瘦 。
常见表现 ：手足心热 ，舌红少津 ，枇杷 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，丝瓜 、鲍鱼 、炖 、西瓜、枸杞子 、龙眼 、在炎热、保持原汁原味 。小银 、鸭肉、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质。 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，桂皮 、蒸 、冬瓜 、不寐等病；感邪易从热化 。但是要尽量少吃 。热、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，煲，新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，香蕉、狗肉等 。